الوعي والهشاشة النفسية . روحك ونفسك وجسدك

إرشادات نفسية فردية

نحن نقدم جلسات علاجية لمساعدتك على استكشاف وفهم مشاعرك وعواطفك، وإيجاد الحلول المناسبة لمشاكلك النفسية الجسدية .

حصص إسترخاء و تأمل

جلسات إسترخاء وتأمل موجهة لمساعدتك على العثور على الهدوء الداخلي والتركيز بغرض تهدئة ذهنك وتقليل من التوتر.

ورشة عمل جماعية

هنا سوف تعلم و تفهم أنك لست الوحيد الذي يعاني. بروتوكولات و تدريبات جماعية حسب المضوع المقترح من طرف المرشدة النفسانية.