جدول مبسط يبين الفرق بين مجال الارشاد النفسي والعلاج النفسي
العنصر | الإرشاد النفسي | العلاج النفسي |
التعريف | عملية تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم ذاتهم، و شعورهم , و ترتيب أفكارهم و تعديل سلوكهم وتطوير مهاراتهم، والتكيف مع مشاكلهم اليومية بطريقة صحية. | عملية علاجية تهدف إلى تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية الانفعالية السلوكية من خلال أساليب علاجية متخصصة. |
الهدف الأساسي | تحسين جودة الحياة، وتنمية المهارات الفكرية و الشعورية و السلوكية و منه الوقاية من المشكلات النفسية و تقبل والتكيف مع الظروف الحياة. | معالجة الاضطرابات النفسية، والتخفيف من الأعراض، وتحقيق التوازن النفسي وإزالة الأعراض المرضية. |
نوع المشكلات | مشكلات حياتية يومية، مثل الضغوط، القلق و الغضب و الحزن و الخوف, ألاكتئاب,ضعف الثقة بالنفس، جلد الذات,ألإنسحاب, الرفض, مشكلات نفسية واجتماعية خفيفة إلى متوسطة يمكن للمسترشد أن يعالجها بمساعدة المرشد النفسي,... | اضطرابات نفسية حادة مثل الاكتئاب الشديد، الفصام، اضطراب ثنائي القطب، اضطرابات القلق الشديدة., نوبات الغضب و الهلع الشديدة المتكررة,.. |
المدة الزمنية | قصيرة إلى متوسطة، جلسات محدودة المدى (عدة جلسات إلى أشهر). | طويلة المدى (عدة أشهر إلى سنوات، حسب الحالة)، تتطلب متابعة مستمرة وفقًا لحالة المريض. |
الأساليب المستخدمة | بروتوكولات علاجية من :التوجيه، الدعم، تقنيات تعديل السلوك والتكيف، تقديم النصائح، التوعية، تحسين مهارات التأقلم، التدريب على التفكير الإيجابي. | تقنيات علاجية مثل العلاج المعرفي السلوكي، العلاج التحليلي، العلاج الدوائي، العلاج الجماعي. |
المُعالج | مرشد نفسي (يتطلب درجة علمية في الإرشاد النفسي أو علم النفس). | طبيب نفسي + طبيب أمراض عقلية إذا استلزم الأمر |
استخدام الأدوية | لا يتم وصف الأدوية | يتضمن وصف أدوية نفسية عند الحاجة، خاصة في الحالات الشديدة. |